新潟県新潟市南区の小中学生主体の卓球クラブ「白根アトム」のブログです。

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昨日は新人中学2年生男子が1人来てくれました。
監督練習はほとんど全員、出来なかったタケカズとNK野は次回にします。
火曜日前半はジャリジャリ監督練習しますのでたくさん来てください。
監督練習は厳しさを増しコースは確実にしてもらいますので、特にランク上位は一段と厳しいコースを要求します。
それでは選手の様子です。
カズサはダンベル素振りで肩とパワーが少しづつ付いてきて、ラケットが振り抜けるようになってきました、飛びつき戻りも頑張ってしました。
リョウマはフォアドライブ時のラケットの下がり過ぎが監督ウルサク言うので修正出来てきました、まだまだ肩が弱いのでダンベル素振りたくさんしないと。
ユウリは最近はラケットの振りが早く、また肩が良く回るようになってきました、このまま練習です。
マコは柔らかさとコースを厳しく練習しています、途中気を抜きコースと柔らかさが無い場合がありますので集中して木を抜かないように。
AN澤は監督練習のお陰で眼で見てもウンクなっているのが判ります、殆ど無かったパワーもダンベル素振りで少しづつ付いてきました。
アヤトは日曜日の組合せ監督練習3時間と月曜日の連日監督練習で飛びつきまで練習、肩とアリがボロボロになって上手くなってきました。
ポッチャリも日曜日の組合せ監督練習3時間と月曜日の連日監督練習で、一段と上手く、監督がきつく言っている柔らかさがもう少しお願いします。
フミキはようやく飛びつきの左足が出来てきました、コースは抜群ですがドライブの回転が無く時々ロングになっていますので、そこは大事なので厳しくします。
S藤瞬は9時帰りでしたので監督練習は30分、フォアドライブやバックの攻撃時に体が動きすぎて戻れないので、手打ちで指導しています。
SW田は手首使い過ぎを厳しく指導、コースの意識はようやく出来てきましたのでこのまま練習です、練習の待ち時間で素振りしていないぞ。
ダンスはフォアドライブ時の左足の送りが出来ずでした、次回までには練習して来てください、監督と会う時間が少ないので練習量が多い土日に練習来てください。
ヨシノはコースとパワーが上手くなってきています、サービスは少し切れる仕方を指導しました。
OT合はコースの意識が無く同じコースに、コースが狙えれば大幅レベルアップしますので練習は意識してください、コース意識が無いので上手いフォアドライブが有るのに全く生かされていない、OT合ってます。
SS木はツッツキがようやくボールタッチが出来てきました、フォアドライブはまだまだですので練習していきます。
WS尾はコース狙いと方打ちドライブがイマイチ、OT合いと同じく上手いフォアドライブが有るのに生かされていない、基本姿勢への戻りが出来ていないのでWS尾ってます。
IS黒は全般が力入れ過ぎてラケットスピードと切れたツッツキには対応が出来ていません、土日にたくさん練習に来て監督練習必ずしますから。
ユキは〇〇のせいでボールがよく見えています、お陰で足も良く動いてきました、〇〇の威力はすごいね、練習も明るくなったよ、でもウルサイ。
ユウスケはフォアドライブバックドライブが急激に上手く出来てきました、時々適当に打ちコースミスが多くありますので注意してください。
トモカは監督練習30分のみ、回り込み時のフォームが大きすぎでしたので小さくするように指導、良く出来ています。
マナトは体がまだまだ硬すぎですので家で柔軟しっかりお願いします、バックの攻撃が上手くなってきました。
それでは練習戦士です。
小学生→カズサ、リョウマ、ユウリ(夕方のみ)、マコ、AN澤、アヤト、ポッチャリ、フミキ
中学生→S藤瞬、SW田、ダンス、ヨシノ、OT合、SS木、WS尾、IS黒、NK野、タカカズ、ユキ、ユウスケ、トモカ、マナト、ケイスケ
他戦士→FJ井








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監督が25日の白根大会男子の組み合わせしますので、25日までブログをコメント無しで参加メンバーのみとしますのでよろしく。
昨日は一部の中学生がテストが終わり半分くらい戦士が練習に来ました。
ジャリジャリ9人は7時3分前から監督練習、フォアドライブから切り替え、バックドライブから切り替えまで練習しました。
ジャリジャリは毎週火曜日7時から監督練習しますので来てください。
それでは練習戦士です。
保育園→ITY
小学生→リナ、ガリ2、リョウマ、カナデ、ユウリ、マコ、MR山2、S藤愛、AN澤、レイナ、ミヤゾン、アヤト、IT条2、ポチャリ
中学生→S藤瞬、SW田、TK橋、MR山1、ユリ(夕方のみ)、ヨシノ、NK野、ユウスケ、マナト、ケイスケ
高校生→KI沼、ガリ1
昨日13日は中学生がテストのため少なかったので、早く帰った中学生1人を除き監督練習をたくさんしました。
また昨日は11月25日の白根大会組合せの保護者3人のご協力ありがとうございました。土日に監督練習3時間しますので、練習に来たら監督に言ってください。
カズサはバックの肩振りを指導、ダンベルで素振りもしてものにでき、スピードと回転が大幅アップしました、次回もダンベル素振りして完璧に出来るようにします。
リョウマはフォアのドライブのラケットの下がりが無くなって来て、前に触れるようになってきました、飛びつきがイマイチでしたので次回もたくさん練習します。
ユウリは新しいラケットが少し重いので振り抜き戻すにはパワー不足、元に戻して練習しました、コースの意識が出てきました。
マコはコースを少しづつ意識出来て来ましたが、コースの狙う場所はまだまだ甘く×腕立て連発してパワーをつけました。
S藤愛は少し長く練習しましたので、監督練習後半1時間、ツッツキやドライブを練習、ツッツキはボールタッチが良く出来ました。
アヤトは前半練習から後半も3人しか残らず9時から監督練習、フォアドライブのラケット下がり過ぎを監督がガン見指導、飛びつきを希望して練習しました。
ポッチャリは3日間練習していないのでラケットの振りと力入れ過ぎだったため、夕方練習時監督とフォアドライブ2点の1球練習、力入れ過ぎを修正しました。
フミキはフォアドライブが1つだったので少なくとも3種類するように厳しく指導、ラストは苦手な飛びつきも厳しく指導しました。
S藤瞬は30分だけでしたが回り込み戻りから飛びつきを練習、フォアドライブ時の力入れ過ぎと振り方を修正中、どんどん上手くします。
ユリは足を動かすよう指導、バック面の角度打ちからのラリーを重点に練習、練習時監督と会う時が少ないので頑張って練習に来てください。
ユキは〇〇で目がよく見えるとの事、ボールや台のライン等もよく見えているな多分?、いつも通り練習しましたが良く見えるので少しうるさかったな。
マナトは熊本から帰ってダメだったサービスを練習してます、フォアドライブもループも角度打ちも混ぜながらしっかり練習しました。
小学生→カズサ、リョウマ、ユウリ、マコ、S藤愛、アヤト、ポッチャリ、フミキ
中学生→S藤瞬、ユリ(夕方のみ)、S藤琉、ユキ、マナト(夕方のみ)
〇全日本カデットの結果(11月10~12、熊本県立総合体育館)
 全日本カデットに3人が参加、2人が全日本初参加で緊張したとの事ですが、頑張ってくれましたが初戦敗退となってしまいましたが、上手いプレーを自分で見て勉強した様子。
 マナトは1回戦、緊張して力が出せずでしたが、後半ようやくフォアドライブが決まり始め3ゲーム目取りましたが、4ゲーム目挽回できず敗退。
 カンタは2回戦からの初戦1ゲーム目10-9でリードしたがレシーブが出来ず3ポイント連続で取られ、2ゲーム目も12-14と接戦を者に出来ず敗退。
 NK島は1回戦レシーブに苦しみながら対応が出来て接戦をものにし勝ち、2回戦は順当に実力を発揮し勝ち、3回戦は左相手にレシーブに苦しみ敗退、パワーも足も出来てきましたのでこれからもっと伸びて行きます。
 カンタ・NK島組ダブルス→1回戦1-3敗退
 NK島13才以下シングル→1回戦3-1勝ち、2回戦3-0勝ち、3回戦1-3負け
 マナト14才以下シングル→1回戦1-3敗退
 カンタ14才以下シングル→2回戦から0-3敗退
練習してくれた戦士の皆さん有難うございました
来年は東北ですので近いです、目標5人は行きたいと思いますので、厳しい練習をして行きますので覚悟して来てください。

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〇木曜日の練習(白根カルチャー、高橋副監督)
木曜日の練習の報告です。
昨日はFJ、KI沼1と小学生11人(ポッチャリ、アヤト、IT条2、M山、レイナ、S藤愛、ユウリ、HN2弟、カナデ、ガリ2、リナ)、中学生4人(SO原、タカカズ、OS見、S藤)の計17人でした。
中学生はテストが近い人達も多く、メンバーは少なめでした。
今回は全員3セットの試合でした。
リナも頑張って試合をしてくれました。1勝できませんでしたが、普段の練習の時に真面目に足を動かしてくれている効果が試合に出ているようで、ラリーが続いている場面も何球か見られましたので、良かったです。
HN間2、ガリ2は以前よりも少しラリーが続くようになりました。
丁寧にボールを運ぶようになっています。
ランキング順の試合3~4試合の後、小学生上位のポッチャリ、アヤト、IT条2、ユウリ、レイナ は、どんどん中学生の先輩達に挑戦していたようです。以前は躊躇して、私が代わりに対戦相手をセッティングしてあげたのですが、最近は、黙っていても先輩に試合を申し込みに行くようになりました。試合が終わると試合をしてくれた先輩からアドバイスを聞くのも普通になってきています。試合をこなしながら、少しずつ上手になっています。
以上です。
7日は小学女子3年生のSI藤さん親子が練習に来てくれました、なんとSi藤父はすごい選手で私が若い頃1度も勝てなかった選手でした。力みもなくボールタッチも即覚えてくれました、2時間でかなり上手くなりました。
監督練習はジャリジャリと9時以降に残った戦士6人でした。
ITYは最初力入りすぎが監督の厳しい指導でだんだん力抜けて上手く出来てきました、ラストのフォアドライブは良く出来ました。
リナは全般的によく出来てきました、ツッツキのタッチもショートもフォアドライブからのコースもよく出来ましたよ。
HN間はフォアドライブ時に力入りすぎていましたが、徐々に力みが抜けて上手くなってきました、これでライバルT屋に差をつけたかな。
ガリ2はフォアドライブとバックショートのフォアー無が大きすぎでしたので小さく指導、他はジャリジャリのお手本してもらいました。
2番目の姉妹3人娘(上に姉兄がいる)のS藤愛、MR山2、カナデは力みが無く上手いのですが、適当に打つことが多く有りますが、監督の厳しい練習でようやく上手くなろうとする意識が少し出来てきたかな。
ユウリは夕方練習でコースを意識して練習してました、肩振りドライブも積極的にして良い練習が出来ました、毎回このように練習してください。
アヤトとIT条2とYN山はラスト監督練習30分、回り込みフォアドライブから戻り、最後は飛びつきの練習しましたが、3人はまだまだ左足が出ないのでたくさん練習していきます。
ポッチャリは夕方練習は最初力入れ過ぎでしたが、少しづつ柔らかくコース狙いも出来てきました、今日は回り込みと飛びつきを課題練習しました。
MR山姉は最初力入れ過ぎ出来たが、慣れてきた後半は良く出来てフォアドライブも上手く出来ました。
タカカズは回り込み時のフォームを小さくしと、早くラケットを回すように肘回転を指導、どんどん上手くしていきます。
ユキは大振りが少なくなって回り込みやミドルのボールも足を動かして打っていました、このまま練習です、ラストはスマッシュ少ししてスカッとして上げました。
ユウスケもタケカズと同じく回り込み時のフォームを小さくと、小さくためて大きく振るように指導、回転を重視していきます。
マナトはいつも通り練習に、ドライブの緩急をつけるように指導、フォアドライブからバックショートの体を動かさないように指導しました。
ケイスケは回り込みから飛びつき戻りを頑張って練習、後半もしっかり足を動かして練習しました。
それでは練習戦士です。
保育園→ITY
小学生→リナ、HN間2、ガリ2、リョウマ、カナデ、ユウリ、マコ、MR山2、S藤愛、レイナ、アヤト、IT条2、ポッチャリ
中学生→SW田、TK橋、YN山、MR山、ユリ、SS木、S藤、タカカズ、ユキ、ユウスケ、マナト、ケイスケ
他戦士→KI沼1、FJ井









11日(土)にケイスケが日中国交正常化45周年記念卓球交換会で亀田体育館にて、新潟県内の卓球10支部の対抗戦に新潟支部選書として出場しますので、時間ある戦士は応援願います。
時間は9時から17時までです。
昨日は中学生がテストが近いので少なかったので、全員が監督練習、9時帰りが多くいた為、2回目戦士も3人いました。
カズサは自分から進んで飛びつき練習しました、自分から一番つらい練習とは一段と成長しました。
カナデはフォアドライブとバックドライブをたくさん練習、後半は回り込みもして足を作りました。
リョウマは両ハンドドライブがラケットが下がらずパワーもついてきています、コースもしっかり出来てきてミスがほとんどなくなってきました。
ユウリは夕方練習のみ、得意のクロスドライブからバックのカウンターを狙うように出来てきました。
マコはコースと柔らかさを厳しく指導、少しづつですが意識が出てきてますしコースも狙うように、でもコースがイマイチ。
M山は監督と先週の火曜日以来、ようやく3人で監督練習が、フォアドライブとバックドライブとしっかり練習しましたが、コースがイマイチ。
アヤトは2回目監督練習、フォアドライブは監督のは早い振りを体験する予定が力入れ過ぎて動かず、バックドライブは力が抜けて上手く出来ました。
ポッチャリはたまに大振りが有り指導、またまた焦ってきた様子、柔らかくコースを狙うように指導。
ダンスはフォアドライブと回り込みをたくさん練習してライバル(ハガ、TK橋、コメ山他)に差を付けましたよ。
OS見は2度目練習、フォアドライブが力みが消えて振る抜け出来てきました、でも少し力が入っていますのでもう少し抜くように。
ユリは夕方練習のみ、フォアドライブバックの角度打ちもパワー等ぴーどが出てきました、飛びつきから戻りを重点練習しまいs田。
ヨシノは夕方練習のみ、ふぁおドライブからバックの連携の振り方を指導してバックが安定してきました。
OT合はコースが甘く厳しく指導、フォアドライブの振り方を指導、バックドライブもラケットのの振り方を修正、俄然回転量がアップしてました。
S藤は9時まででしたので30分のみ、コースの意識とフォアドライブ時の力入れ過ぎを厳しく指導。
ユキは後半休みなしで監督練習、積極的に動いていますのでこのまま練習です。
ユウスケは2度目練習フォアドライブの回転と小さいフォームとバックドライブの振り抜きを指導。
ケイスケは夕方練習のみ、足をしっかり動かしてください、気合は入っているが足が動かずが多いよ。

小学生→カズサ、カナデ、リョウマ、ユウリ、マコ、M山、アヤト、ポッチャリ
中学生以上→ダンス、OS見、ユリ、ヨシノ、OT合、S藤、ユキ、ユウスケ、ケイスケ、FJ井
昨日は新人中学生が1人来てくれました、力みもなく打ててますので足の動きが出来ると伸びていきますね、
中学生は連休中に各地区大会が開催され県大会へ進んだ戦士、ダメだった戦士もいましたが、大会での負けた課題を確認して練習してください。
連休中は男女とも上位が高校へ練習しに行きました、ありがとうございました。
リナは監督練習でフォアドライブとバックドライブをたくさん練習しました、特にドライブからロングのボールの違いを指導しました。
ガリ2はドライブのフォームを少し小さくしてコースをもう少し厳しく指導。
リョウマはフォアドライブバックドライブとも練習を沢山して回転が出来てきました、ドライブ後のラリーのコースもミスがほとんど無しでした。
レイナはコースミスがほとんど無くドライブも少しづつパワーがついて回転とスピードがアップしています。
アヤトはランク0・5とランク6と練習して早いピッチのボールを体験、前半ついていくのが出来なかったですが後半は少しづつ出来てきました。
SW田はツッツキのタッチが出来ず×腕立て連発、コースも意識が出来ず×腕立て連発、次回はしっかり頼むぞ。
OS見はフォアドライブが力が抜けて足も動かそうとしています、コースミスも殆ど無くなり上手く出来てきました、後はラリーがつなげられればドーンと上手くなります。
OT合は基本姿勢への戻りが出来ずでした、ここはしっかり戻って下さい、足も少しづつ出来てきましたよ。
SS木はツッツキのボールタッチがようやく出来ています、ドライブからのコースもミスが少なくなって来ています。
ユウスケはフォアドライブのフォームがまだまだ大きいので小さく指導、次のラリーのコースがもう少しラインに入るよう厳しくしていきます。
ケイスケは5時間練習に足が動かず、カルチャーではランニングしてから練習だね。
KI沼1はバックショートがフォームがフォアドライブからだと肘が上がりすぎ、バックドライブからだと上手い、バックからのフォームになるように指導。
ガリ1はフォアドライブをもう少し振り切るように指導、回転が大幅アップ。バックはショートが上手いのでプッシュをもっと使っていきます。
それでは練習戦士です、
小学生→リナ、ガリ2、リョウマ、ハヤト、レイナ、アヤト
中学生→SW田、OS見、OT合、SS木、S藤、カンタ、タカカズ、ユウスケ、ケイスケ
他戦士→ガリ1、お姉さん







日曜日は私のミスで午後3時から練習です、早く来ても大丈夫かと思いますが、終わりは案内のように午後8時です。
監督が所用で金曜日と土日用事で出かけていたため、ブログが今日になってしまいました。
木曜日の練習は2か所で人が参加してくれました。

〇通常練習(白根カルチャー)27人の戦士
今日は久しぶりに、高1のHK岩兄が来てくれました。
ツブ高は、最近あまり打つ機会がなかったので、みんな結構練習になっていたようです。
ありがとうございました。
 今日のメンバーです。FJ井、ガリ1と年長のITY、小学生10人(ぽっやり、アヤト、IT条2、マコ、リョウマ、レイナ、S藤愛、HN間22、カナデ、ガリ2)、中学生14人(ケイスケ、ヨシノ、ダンス、タケカズ、ユウスケ、マナト、NK野、WS尾、IS黒、OS見、SS木、SW田、ユリ、ハガ)の計27人でした。
ITY、HN間2が練習で、ITY父に相手をしてもらい、一球練習中心の練習メニューでした。
バックツッツキからフォアドライブ、バックツッツキから回り込みドライブ のそれぞれ組み合わせを緩いボールですが練習しました。2人とも最初、フォアドライブをバシッと打とうとして、ボールを落としていたので、丸く、柔らかく打つよう指導でした。
後半、だいぶ良くなりました。
他のメンバーは3セットの試合でした。
明日が地区新人の人達も何人かいましたので、自分より上位の人達を見つけて、積極的に試合数をこなしていたようです。
個別で感想としては、沢田君、羽賀君がだいぶ丁寧にラリーが引けるようになっています。以前のような雑さがなく、サービスも落ち着いて出せるようになってきています。
ポッチャリ、レイナの2人が目立って上手くなっている印象です。プレーの様子を見てわかる位です。
後半の試合で、2人とも上位の人達にどんどん挑戦して、ほぼ互角に試合ができるようになっています。
以上です。

〇中越支部(監督、NG岡西中)10人の戦士
いつも通り監督練習しながら、サービスレシーブとツッツキ台上処理をしっかり練習しました。
メンバーはお姉さん、ユキ、カンタ、トモカ、S藤、NK島、ハルア、I口2、Aダチ、ハヤト
昨日は予定通りジャリジャリの監督練習、その都度指導付きですので時間がかかりますが、ドライブから切り替えまでしっかり練習出来ました、毎週火曜日は必ず練習しますので来てください。
今日から5日の午後過ぎまで地域センターが使えず、上位は高校へ練習に行きます。受け入れた高校ありがとうございました。
そして3・4か4・・5日は各地区の中学新人戦が開催されますので、家でも頑張ってし素振りしてください。
それでは練習内容です。ランク名簿順です。
HN間2はツッツキもフォアドライブが良く出来ましたよ、このまま練習です、途中ふざけていて監督に×腕立てでした。
ガリ2はジャリジャリと一緒に監督練習、ジャリジャリのお手本として一緒にしています、フォアドライブは良く出来ました。
リョウマは夕方監督練習のみ、フォアドライブ時のラケット下がりが消えて回転とスピードがアップしてきました、でもスマッシュなどはパワーが無いのでダンベル素振りしました。
T屋は新しいラケットでコースが出来なくて前半×腕立て連発、後半は良く出来ました、バックドライブは上手く出来ました。
ユウリはフォアドライブからのコースを毎回練習、意識が出来てきましたので徐々に上手くなってきましたが、まだまだ肩ダンベル振りでパワー付けないと。
マコは夕方監督練習のみ、フォアドライブのバシバシが少し消えて良くなっています、フォアドライブのフォームが小さすぎたので、少し外側から振り抜くように指導、良く出来て来ました。
MR山2はバックのショートのコースと、ツッツキがラケットに当たらずでしたが後半よく出来ました、フォアドライブは切れているツッツキに対応できずでした、ラストのニコがいいね。
S藤愛はそこ子遅れましたが、頑張って練習に来ました、ツッツキがフォームが大きくてラケット面が立っていたので指導、後半はよく出来ました、フォアドライブはまだまだ回転が出来なかったですが、キレるツッツキに上手く対応してました。
レイナはコースが殆どミスなく出来ました、ドライブから切り替えもコースが意識していてコースも良く出来ています。
M山はようやく監督と会って監督練習、少し上位のメンバーと一緒に厳しく練習、コースが出来ずでしたが徐々に出来て後半は良く出来ました、フォアドライブが保保完璧に出来ましたが切れたツッツキに対応できずでした。監督がいる土日月に練習に来てください。
ポッチャリは最近のハードな監督練習でホッソリに、パワーもラケットさばきも柔らかさも出来てきて足を作っています。このまま練習です。
フミキはコースミスがほとんどノーミス、しかしパワーが無いので×腕立てさせないといかんな、コースをランク5位くらいの厳しさにします。
TK橋は後半フォアドライブを中心に練習、途中コースが意識出来なかったので指導、後半もドライブ練習しっかり練習してHGとSW田とダンスに差をつけました。
MR山1はツッツキ時に力入れ過ぎていましたが後半は良く出来ました、ドライブは少し出来てツッツキの切れ味も目で確認できました。
ユリは後半の30分のみ動いて足を鍛えました、フォアドライブの肩回転が出来て良くなっていますので毎日ダンベル素振りしてください。
ヨシノは全般的によく出来て来ましたので、ダンベル素振りは肘回転も伝授、練習も監督が対戦相手のライバルの名前を叫んで対応しています。
OT合は前回のラケットの持ち方と力抜いたドライブが少しづつ出来てきましたので、肩回転も指導しました。
SS木はコースの意識が出来て来ました、フォアドライブも少しだけ回転がかかってきました。
WS尾は2点指導、バック時の体を起こすようにと、フォアドライブ時の体動かさないように、すべて早いピッチについていけずでした。
タカカズはバックドライブの素振りをスピードアップに変更を指導、これでまた1ランクアップになるはず。
ユキは後半、足が良く動いてきましたので、ここで手打ちにならないよう厳しく見ていきます、バックドライブが肩回転が今日はイマイチだったので次回確認します。
マナトは足が良く動きました、フォアの飛びつきはカンタを楽々しのぎ、アトム戦士NO1になっています、このまま熊本全日本へ。
保育園→ニコ、イッキ
小学生→HN間2、ガリ2、リョウマ、T屋、ユウリ、マコ、MR山2、S藤愛、レイナ、M山、アヤト、ポッチャリ、フミキ
中学生→SW田、TK橋、YN山、MR山1、ユリ、ヨシノ、OT合、SS木、WS尾、S藤琉、NK野、タカカズ、ユキ、ユウスケ、マナト、ケイスケ
他戦士→ガリ1







30日は少なかったので大半が監督練習しました、全員が少しづつですがレベルアップしてます。特にダンベル振りで、肩が、パワーがアップしてラケットが振り抜け出来てきました。
出来なかったSS木とT屋は火曜日します。
ダンベルは750gが数個有りますので500円で売ります。監督に連絡ください。
リョウマはフォアドライブ時ラケットが下に下がりすぎを修正、ラケットが凄く振りやすくなり回転とスピードがアップ。
ユウリは得意の〇側フォアドライブから次のラリーのコースを練習していますが、コースとスピードがイマイチ、これが出来ると大幅レベルアップするぞ。
マコは課題のラリー途中での柔らかく繋げるを途中途中で入れてます、ツッツキとストップもしっかり練習、後はゲームで使えるかだな。
AN澤は厳しい監督練習のお陰でラッリーもコースも出来てきました。ダンベル振りもパワーがアップして来ましたよ。
アヤトはコースミスが殆ど無くなってきました、ラケットを下げ過ぎを監督が厳しくガン見指導、ダンベル素振りでパワーもアップ。
ポッチャリは何時もの練習をしっかり練習、次のレベル練習もしてます、課題は回り込みとバックのドライブを重点練習。
フミキはコースミスがほとんどなくレベルがアップ、しかしフォアドライブの回転が無くスピードもイマイチです、ダンベル素振りしてぱわーを付けないと。
長岡のS藤Sはドライブからラリーが少しづつ上手くなってきました、1球練習は力入れ過ぎでツナギイマイチ、力抜いてラリー50球は1回でクリアーして。
ハガはコースが上手く出来ました、フォアドライブからバック切り替えが上手くなってきました。このまま練習です。
SW田はコースの意識がまだまだです、柔らかさがあるのでフォアドライブもラケットが振れてきました、練習の間の素振りしないで×腹筋多過ぎ。
OS見はフォアドライブの肩振りがようやく力抜けて振り抜きが出来てきました、後は足を作ることです。
AO木は全体的に上手くなってきましたが、靴間違える等落ち着きが無いです、コースも意識が2球ほどしか続けません。
ユリは肩振りのドライブが良かったです、アトム練習が少ないので、足がもう少し動くとレベルアップできますが。
ヨシノはパワーが付いてきてフォアドライブが打ちぬけてきましたがもう少しパワーがほしいです、バックの肩振りがまだまだ。
S藤Rはコース意識がようやく出来てきました、フォアドライブもダンベル素振りでスピードがアップ、監督練習が週1位なので中々監督と会いませんが頑張って練習に来てください。
IS黒は体が大きいですがパワー不足、ダンベル素振りでパワーをアップしていきます。
NK野はコースが上手くなってきていますがもう少しラインを狙ってください、左手の使い方がイマイチでしたので修正中。
カンタは絶好調を保っています、このままレベルがアップし続けていますので、このまま練習あるのみ、時々手抜いたりふざける時があり、全日本に向けケガにつながりますので手抜かないで。
タカカズはコースは上手くなってきました、肩振りダンベル振りを肘回転も加えるよう指導、後は足を作って行きます。
ユキはこれまた絶好調を維持、足もしっかり動かしています、このまま練習あるのみです。
ユウスケはフォアドックドライブの回転を重視して振る抜くように修正、回転が付いてきましたが、ダンベルでもう少しアップしていきます。
マナトはコースのミスがアトムの中で一番上手いです。フォアドライブの足と回転をたくさん練習して全日本に臨みます。
ケイスケは練習不足で足が少しづつ動かずでしたが、今日はしっかり練習しました。
ザワチンは久しぶりの練習でしっかり動きました、また練習に来てください。
FJ井もラストで久しぶりの監督練習でしっかり動いていました。
それでは練習戦士です。
小学生→リョウマ、T屋、ユウリ、マコ、AN澤、アヤト、ポッチャリ、フミキ
中学生→ハガ、S藤S、SW田、ダンス、OS見、AO木、ユリ、ヨシノ、SS木、S藤R、IS黒、NK野、カンタ、タカカズ、ユキ、ユウスケ、マナト、ケイスケ、ザワチン
他戦士→FJ井
昨日日曜日は1人以外は監督練習、残念ながら出来なかったIS黒は月曜日か火曜日にします。
居残り練習は7人と上位3人(SS木、ポッチャリ、マコ)は台上処理、ジャリ4人(IT条1・2、リョウマ、ガリ2)は飛びつきから戻りを練習しました。
ガリ2はバックのフォームが大きすぎて2点目が間に合わずでしたので小さくに修正、コースミスが少なくなって上手くなってきました。
リョウマは得意だったループドライブをするように重点に練習、もう少し肩振りが必要、コースは殆どミスなく出来ました。
カナデはツッツキの切ることを覚えました、ようやくツッツキをドライブ練習しましたが、まだまだ角度打ちでした、レシーブもたくさん練習しました。
マコはドライブもドライブからのラリーを柔らかく出来てきましたが、コース意識がイマイチ、居残りのツッツキとストップは良く出来ました。試合で使えるかな。
A達は全般的に上手く出来てきました、特にドライブから切り替えはコースの意識も出来ていますが、途中力入れ過ぎもまだまだ有ります。
I口2は全般的に力抜けて上手くなっています、フォアドライブが角度打ちが多くドライブを多くするよう指導、ラリーでのバック面コースがイマイチですので練習しないとです。
アヤトはコースは殆どミスが無くなってきました、しっかり意識出来てます。フォアドライブ時ラケットが下がりすぎと、フォアドライブのフォームが小さ過ぎを指導、パワーをつけるためダンベル振りをしっかりしました。
IT条2はフォアドライブから戻りを重点練習、ドライブからバックのコースがイマイチでしたので指導、ラケットを立てるようにして柔らかく打ち確実に入るようになりました。
ポッチャリは少しホッソリになってきましたよ、フォアドライブが少し力入れ過ぎが有りますが、コースミスも殆ど無く1番上位竜しています。サービスと台上処理をたくさん練習してください。
NK島はダンベル素振りでパワーが付いて来ました、これらもドンドン上手くパワーもついていきますので、次は足と台上処理を重点に練習していきます。良い状態でカデット全日本へ行きます。
ハガは昨日に続きランク1位の2人と一緒に監督練習、2人と一緒でしたから相当勉強になったはず。フォアドライブから切り替えもよく出来てきました。
SW田は昨日出来なかったので、今日は3時から監督練習、ツッツキとレシーブを重点に練習、力抜けてどんどん上手くなっていますが、練習に間が素振りしないで×腕立てと腹筋連発。
OS見はダンベル素振りで肩振りが出来てドライブが回転とスピードが付いてきました、毎日ダンベル素振りしてください。後は足を作らないとです。
AO木は体が小さいのでフォームを大きく不良に指導していますが、まだまだ小さいです。せめてフォアドライブのフォームだけは大きく振って、バックも練習してコースは意識出来てきました。
ヨシノはダンベル振りで少しづつですがパワーが付いてきました、足も靴を気にする事なく積極的に動かして練習しています。バックのドライブも振り抜けてきました。
SS木は居残りもしてツッツキが切れるようになってきました、毎日バックツッツキ素振りしてください。コースの意識も出来てきましたよ。
IT条1はまたまた練習に間素振りしないで×腕立て連発、ここはしっかり素振りしてください。飛びつきは少し出来てきました。
カンタは今日も調子よく練習、足もしっかり動かして良い状態です。このままもう少し伸ばしてカデットの全日本へ行きます。
ユウスケは回転のあるドライブをつけるためボールを当ててからラケットを振るように指導、もう少しラケットを伸ばしていきます。
トモカはダンベル振りで少しづつパワーが付いてきました、振り抜くスピードが付いてきています、バックの決め打ちを指導、これは武器になって来ました。
ガリ1はまだまだ肩振りが出来ていないのでダンベル素振りが必要、コース狙いは完璧に出来ていますので次はパワーです。
お姉さんはバック面のショートコースが狙えず指導、良く出来てきましたので練習あるのみです。
小学生→ガリ2、リョウマ、マコ、A達、I口2、アヤト、IT条2、ポッチャリ、NK島
中学生→ハガ、SW田、OS見、AO木、ヨシノ、SS木、IS黒、IT条1、カンタ、ユウスケ、SO原
他戦士→ガリ1、お姉さん







今日は合唱コンクールや文化祭で少なかったので、監督練習ほとんど全員しました。
途中から学校行事が終わった戦士が来て少し増えました。途中戦士は日曜日に監督練習しますのでよろしく。
HN間2は少し早帰りでしたので日曜日監督練習したいので来てください。
またカナデとガリ2とユウリは20分しか出来なかったので、日曜日練習します。
リョウマはコース意識がようやく出来てきましたが、得意のループドライブが最近出来なくなってきましたので、しっかり復活してもらいます。
マコは柔らかさが出来てきましたがゲームではバシッ打ちが多く自滅しています。ストップが上手いのですがゲームでしっかり使えるように居残り練習で指導しました。
AN澤は誕生日監督練習を12時から3時30分までたっぷり、ダンベル素振りも後半しましたので、足と腕がヘトヘトになりました。
ミヤゾンは早帰りでしたので監督練習を12時から2時30分まで、フォアドライブとブロックを中心に練習、ツッツキと台上処理が練習出来なかったので毎回練習してください。
ハガ、YN山、SS川1・2は監督練習は基本通り、特にツッツキとフォアドライブを重点練習、ツッツキはボールタッチを、フォアドライブはラケットに丸めてボールを載せて丸めるフォアドライブを徹底指導、3人とも上手く出来てTK橋とHN間1を完全超えたな。
OS見はダンベル素振りで肩を柔らかくして両ハンドのドライブを大幅レベルアップしました、肩にオイルを注入したように回り始めました。しかしまだまだ素振りして柔らかくしないとです。
OT合はラケットが握りが出来なくてラケットが安定せず、力入れ過ぎていましたので指導、途端に力が抜けてラケットが振りが早くなり安てしてきました、何年間悩んだ様、毎日〇〇を鍛えてください。
カンタは絶好調を維持、フォアドライブからの次のラリーのカウンターもコースが抜群、ミスも殆ど無くなっています。このまま練習ですが、好調だと足を動かさない大振りすると必ずなりますので、しっかり足を動かす小さく鋭く振るを心がけてください。誕生日監督練習は2時30分から5時30分までしました。
ユウスケは最近ドライブの回転がイマイチでしたので、回転をつけるよう肩回転をして相手コートへ前後のドライブを指導しました。
ガリ1はフォアドライブの肩を回しラケットを前に出すように指導、もう少し回転が必要なのでダンベル素振りしていきます。バックの肩回転がイマイチなのでこちらは沢山素振りしないとです。
お姉さんはバックドライブのコースと課題はフォアドライブを練習、ドライブ後のラリーのバックがコースがイマイチですが狙い意識が出来ていますので練習あるのみです。
居残り練習はリョウマ、マコ、ヨシノでツッツキストップの台上処理しました。
それでは練習戦士です。
小学生→HN間2、リョウマ、カナデ、マコ、AN澤、ミヤゾン
中学生→ハガ、SW田、YN山、SS川1・2、OS見、ヨシノ、OT合、カンタ、ユウスケ、ケイスケ
他戦士→ガリ1、FJ井、お姉さん

最初の練習に来たメンバー9人です
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昨日は通常練習と中越支部の練習でした、総勢43人が練習してくれました。

〇通常練習(白根カルチャー、高橋副監督)
今日はFJ井、ガリ1、と小学生11人(ポッチャリ、SK井、アヤト、IT条2、AN澤、S藤愛、ユウリ、T屋、HN間2、カナデ、ガリ2)、中学生19人(ケイスケ、ヨシノ、TT石、SO原、ダンス、タケカズ、ユウスケ、SS木、マナト、NK野、IS黒、WS尾、OT合、OS見、SW田、S藤、ユリ、ハガ、TK橋)の計32人でした。
今日は、全員が3セットの試合でした。
今回は、試合の様子を集中して見れたので、一人一人、試合と試合の合間に、気が付いた点を話していきました。
足は全体的に良く動けていました。 良かったです。
ただ、ロングサービスをカウンタードライブで打たれる場面が少し見られましたので、サービスを相手に読まれない工夫をもう少しするよう、話をしました( コース、長短 等 )。
 今回も最初のランキング順に振り分けたグループの試合の後は、どんどん上位の人と試合をしてもらいました。
3年生も3人来てくれて、後輩の試合の相手をしてくれています。
以上。

〇中越支部7(KW口中、監督)
 11人が参加、いつも通り監督練習3~4班に分け練習、ダンベル素振りしながらしっかり練習してパワーをつけました。
 またツッツキストップ、サービスレシーブも1時間30分づつ練習、少しづつですが上手くなっています。
練習戦士はA達、I口1・2、ミヤゾン、新人S藤瞬、罰ゲーム連発腹筋で腹筋が割れた?AO木、NK島、お姉さん、ユキ、カンタ、トモカ
 
昨日は火曜日ジャリジャリの監督練習日7時30分から9時近くまで練習、細かく指導しながらでしたのでサービスレシーブまでしか出来ませんでした。M山とリナが居なかったぞ、頑張って練習に来て。
全員がコースも柔らかさもしっかり出来てきました、毎週練習していきますので頑張って練習に来てください。
練習中に素振りしない、集めたボールを飛ばしている戦士が1人いましたので、後半練習無しでした。保護者から送り迎えしてもらい会費も払ってもらって卓球の練習に来てますので、しっかり練習に集中してください。遊んでる戦士は許しません辞めてもらいますのでのでよろしく。
SS川3はバックのコースが狙えるようになり、ツッツキがようやく出来てきました。
HN間2はフォアが知から入りすぎでしたので修正、ツッツキやバックショートはコースまでしっかり出来ました。
ガリ2はコースは完璧に罰ゲーム無し、ツッツキは切れ味がイマイチ、レシーブは完璧でした。
カナデはバックショートもツッツキもコースがしっかり出来てきました、レシーブはコスがまだまだ狙えず。
T屋はバックショートのコースがよく出来ましたが、ツッツキが当てるだけなので切れない、また次回です。
MR山2はようやくコースが狙えるようになってきました、サービスレシーブは回転がようやくわかってきました。
S藤愛はラケットを動かしすぎて指導、よってコースもしっかり出来て振りの戻しが早く出来てきました、ツッツキの切れ味はイマイチ。
ミヤゾンはフォアドライブもバックドライブも好調、しかしバックは大振り過ぎて早いピッチのボールに間に合わずが多くありますので、振らない当てるだけのバックを指導しました。
IT条2は早いピッチのフォアドライブからバックショートが間に合わず、振りを肘回転で回すように指導、良く出来てきました。
MR山2はバックショートは力入れ過ぎで指導、ツッツキも切れ味が無いですがコースは出来ました、レシーブは完璧にボールタッチが出来ました。
TK橋はフォアドライブがゆ億出来てきました、次のラリーもコースが狙えていますので、次のレベルのコースと回転に入ります、ライバルのダンスハガSW田を抜いたかな。
WS尾は先回の課題のバックを肘回転とコースが出来てきました。完ぺきではないですが練習までに課題を練習してきたようです。
IS黒はフォアドライブから切り替えはコース狙い意識が出来て罰ゲームは殆ど無し、体が大きいが振りが遅いのでダンベル素振りしないとです。土日に練習に来てください。
ユキは最近フォアドライブもバックドライブも好調、お陰で口の方も口調過ぎて素振りしないで罰ゲームも連発でした。
がり1はフォアドライブとコースが上手くなってきました、バックをダンベル肩振りしてバックを強化していきますので土日練習に来てください。
マナトとポッチャリとユウリ3人は夕方練習3人のみ、ドライブはもちろんツッツキストップの台上処理もたくさん練習しました。
練習戦士です。
保育園→SS川3
小学生→HN間、ガリ2、カナデ、T屋、ユウリ、マコ、MR山2、S藤愛、レイナ、ミヤゾン、アヤト、IT条2、ポッチャリ
中学生→ハガ、SW田、TK橋、MR山1、OS見、AO木、ユリ、ヨシノ、SS木、WS尾、IS黒、NK野、IT条1、カンタ、タケカズ、ユキ、ユウスケ、マナト、ケイスケ
他戦士→ガリ1、FJ井







土日は選挙のため会場が使えずでしたが、上位10人が土曜日に福島へ強化大会へ、日曜日は小学生上位6人が富山へ北信越ホープス強化練習会へ、また中学女子3人は高校へ1日練習へへ行きました。
昨日は台風に為少なかったので、T屋以外は監督練習しました。
NG岡から新人の中1男子S藤Sが来てくれました。
カナデはバック2点とツッツキを練習、コースの意識を植え付けました。
ユウリは何時もの練習、肩振りがまだまだ出来ないので、しばらく続けて肘振りはもう少し様子見ます。
マコは時々柔らかい打ち方を指導、これはしっかり出来てきましたが、コースミスがまだまだ、意識が途中で切れています。
アヤトとハガとSW田はい一緒に練習、回り込みドライブと戻りをしっかり練習、左足がまだまだ動きません、飛びつきも練習しました。これまた左足が出来なかったです。
AN澤は動いてもようやく打てるように足腰がしっかりになってきました。ドライブのコースが出来ていないので罰ゲームがたくさんでした。
ポッチャリは富山遠征で上手い選手と対戦して勉強してきたので、やる気がみなぎっていましたが、力入れ過ぎに注意して指導。
OS見はフォアドライブの肘上げがイマイチでしたので指導、まだまだ肩が力入れ過ぎです、ドライブが安定してきましたのでコースを重点に練習しました。
ヨシノはフォアドライブのフォームを少し小さく、回り込み時はもう少し小さくして戻れるように指導しました。
S藤は監督練習30分でしたがコースを厳しく指導、イマイチでしたが後半は狙えるように意識出来てきました。フォアドライブを回転イマイチでしたので回すように指導、コツは覚えて終了でした。
新人S藤Sは足を先ず作り、ボールタッチとコースの意識を覚えてもらいます、1球練習は柔らかく連続、監督練習はコースを重点に、回り込み戻りから飛びつきチョットだけでした。
タケカズは回り込みのフォアドライブのフームを小さく修正良く出来ました、肩回転が出来てきましたので次は肘回転ダンベル素振りを指導しました。
ユキは昨日は両ハンドがフォームも安定して良かったです、バックドライブも肩回転が良く出来てきました、後はもう少し足とサービスだな。
ユウスケはバックのコースがイマイチでしたのでラケットを少し立てるよう指導、特にフォア側へしっかり出来ました。
ケイスケは両ハンドドライブはパワーもついてきてスピードがアップ中、フォアドライブの肩振りはまだまだですので肩振り素振りお願いします、飛びつきから戻り足がイマイチ動かないぞ。
それでは練習戦士です。
小学生→カナデ、T屋、ユウリ、マコ、アヤト、ポッチャリ
中学生→ハガ、SW田、OS見、ヨシノ、S藤、S藤S、タケカズ、ユキ、ユウスケ、ケイスケ



〇通常練習(白根カルチャー、高橋副監督)32人
今日はFJ井、ガリ1、KI沼1と年長のITY、SS川3、小学生10人(ポッチャリ、IT条2、M山、AN澤、レイナ、T屋、HN間2、カナデ、ガリ2、リナ)、中学生17人(ケイスケ、ヨシノ、SO原、ソウタ、タカカズ、ユウスケ、NK野、WS尾、IS黒、SS木、OS見、S藤、ユリ、SS川1、IT条1、H賀、TK橋)の計32人でした。
練習はITY、SS川2、リナでした。
ITY父に相手をしてもらい、一球練習で緩くですが、フォアバックの切り返しを続ける練習を主にやりました。
3人ともバックでは 力が入って、少し手首を使った振り方になっていたので、力を抜いて、あまり手首を使わないで楽に振るよう指導でした。
他のメンバーは、3セットの試合でした。
33年生の3人が、ランク中位の人達の相手をしてくれました。
試合後も個々にアドバイスをしてくれています。本当にありがたいです。
今回もほとんど全員、最初の3〜4試合の後は、どんどん上位の人達と試合をしてもらいました。
以上です。
〇中越支部(NG岡西中、監督)13人
 新人S藤が加入し一緒に練習、コースの意識が無く、フォアドライブも肘が上がらず、しっかり指導し全部上手く出来ました。
 高校生のユウヤはバック面の肩打ち指導、また体が動きすぎも修正しましたので、これから1アップしました。
 4班編成でしたが指導通りしっかり出来ました、レシーブとツッツキストップをたくさん練習、ダンベル素振りもしっかりしました。
 練習戦士です。
 新人S藤、お姉さん、ユウヤ、I口1・2、ユキ、トモカ、カンタ、AO木、NK島、ミヤゾン、A達、ハヤト




昨日は普通通りの37人が練習に来ました。
約束通りジャリジャリが7時過ぎから8時30分過ぎまで監督練習、バック2点からツッツキを重点でツッツキをフォアドライブまで練習しました。
皆はツッツキとロングのボールの違いとツッツキの切れないキレるを体験、皆頑張って練習しました。
監督練習で監督が他戦士を指導中に、ボールの準備しないでオシャベリしている戦士がいましたので、監督練習無しにしました。戦士全員に注意しますので、練習しに来ているのだからしっかり準備して、3人掛けで練習しながら待っていてください。順準備しないオシャベリ戦士はアトムには必要ないです。
他戦士はいつも通り基本練習、多球練習しました。
SS川3とITYの保育園2人はITY父の球出しで1球練習からで、後半多球練習しました。1球練習が少しづつボールが繋げられるようになって来ました。
HN間2はバックのコース、ツッツキ共良く出来ました、後半はツッツキのドライブを練習、このまま練習です。
カナデはツッツキ打ちが上手く出来ましたが、ドライブまで行かず角度打ち、バックショートがラケットが肘が上がりすぎてましたので指導でした。
ユウリはバック側のクロスを重点に練習、徐々に上手くなってきましたが肩打ち肘返しを12月までマスターします。
MR山2はバックショートのコースが狙えず罰ゲーム連発しましたが後半は盛り返しOK、ツッツキはラケットにようやく当たってきました、フォアドライブは少しだけドライブになってきました。
T屋、S藤愛は休みで監督練習できず。
M山はバックショートの手首使い過ぎを指導、後半は良くなりコースも出来ました、フォアドライブはジャリジャリでは一番よく出来ました。
ミヤゾンはフォアドライブのフォームを肩打ちに修正しましたので、バック側に狙えて回転が付いて来ました、フォアがレベルアップしたかな。
ポッチャリはラケットの持ち方を少し修正、これでバック面とフォアドライブが安てさらにレベルアップした様子。
TK橋はフォアドライブを重点に練習、ドライブはライバルHGとダンスSW田を1歩リードしたかな、次のラリーが狙えず罰ゲーム連発。
YN山はツッツキの感覚を覚えてきました、ドライブ切り替えも沢山しましたが、力が抜けて良いのですが腕力が無くラケットスピードが無いため回転不足ダンベル振りが必要、ケガで休んでいるHN間1にかなりリードしたな。
MR山1はバックショートもツッツキも越す狙いが出来てきました。力も抜けて上手くなってきました、フォアドライブ初練習も良く出来ました。
SS川1はツッツキもフォアドライブも良く出来てきました、ツッツキのボールタッチも出来ています、コースは殆どミスなし、このまま練習していきます。
SS川2はバックの手首使い過ぎがまだまだ治りませんので罰ゲーム連発、ツッツキはレケット面が下になり良く出来ました、フォアドライブはパワーが無いので伴ベル素振りが必要です。
OS見はフォアドライブとバックドライブの肩が入りすぎを修正中、特にバック面の肩振りがイマイチなのでダンベルの振り方を指導しましたので大丈夫です。
S藤はフォアドライブは良く出来ていますが、次のコースがイマイチ、特にストレートがバシッと打ち過ぎを指導、ストップは良く出来ましたので次のレベルのサイドラインのコースを狙ってください。
それでは練習戦士です。
保育園→SS川3、ITY
小学生→リナ、HN間2、ガリ2、リョウマ、カナデ、ユウリ、マコ、MR山2、AN澤、レイナ、ミヤゾン、M山、アヤト、IT条2、ポッチャリ
中学生→ハガ、TK橋、YN山、MR山1、SS川1・2、OS見、ユリ、ヨシノ、SS木、S藤、IS黒、NK野、IT条1、タケカズ、ユキ、ユウスケ、マナト、ケイスケ
他戦士→KI沼1










大会が続きましたので少なかったです。
遠方からに戦士が多く9時帰りがたくさんいましたので、監督練習が30分も出来ずでした。
9時帰り戦士は土日にしか監督練習出来ないので、頑張って土日に練習に来てください。
明日は前半ジャリジャリ監督練習します。
ユウリはクロスドライブかららの次のラリーのコースを重点練習、コースが甘く入っていますので次回ランキング戦までに修正します。
マナトは前後にケットさばきがイマイチ出ないところが有り、ラケットを前に出すよう指導、ドライブの種類もたくさん練習しました。
ヨシノはパワーが付いてきてフォアドライブもバックもボールをしっかり押しています。ツッツキとストップもたくさん練習しました。
カンタは次のレベルに上げるため方打ちと肘回転と身体のバネを使うように指導。
レイナはダンベルで少しパワーがアップしてきました、コースの意識もアップして殆どミスなし。
フミキはフォアドライブの肩振りを指導、まだまだですのでたくさん練習していきます。
カズサはダンベル素振りでラケットスピードがアップして角度打ちもバックドライブも大幅アップ、足動きが狭いので左右クロスをもう少し動かします。
T屋はラケット選びしました、フミキと同じラケット選びました、サイスポに発注します。
マコは少し大振りになってきましたので小さく指導しました、バックが体が動きすぎも指導、コースは意識出来てきていますよ。
AN澤は初ダンベル素振りでパワーアップを体験、少しづつ版ベル振りしていきます。
アヤトはフォアドライブの振りを大きくするように指導、ダンベル素振りは肩上げをしました。
ユキはダンベル素振りのバック側肩振りをして、バックの肩が軽くなり振り抜けが出来てきました。一番早くダンベル買ったはず?。
ダンスはフォアドライブをたくさん練習、大振りしてラケットを上に上げるよう指導。
ユリはフォアの肩振りドライブとバック面の肘と肩回転を指導、フォアは時々凄い回転が出来ていました。
ヨシノは肩振りがほぼ出来てきましたので次のダンベル振りに移行します、動くときに足を力入れるよう指導。
ケイスケは久しぶりの夕方監督練習、足の動きがイマイチ出来ず。
ユウスケはフォアドライブの肩振りを指導、回転がコース狙いが良く出来次のレベルにアップしました。
SS木は少ししか出来ず、フォアドライブを肘回転に修正。
IS黒はフォアドライブの仕方を肩振りを指導、まだまだ肩振りが出来ません、コースもイマイチですのでしっかり指導していきます。
ハヤトは肘回転ドライブを指導、飛びつき時の肩が入りすぎを指導、木曜日はキッチリ指導しますので家で確認素振りしてください。
タケカズは肩振りを小さく鋭くに修正、ダンベルも次の素振りも指導しましたので、またまたアップするな。
それでは練習戦士です。
小学生→カズサ、リョウマ、カナデ、T屋、ハヤト、ユウリ、マコ、AN澤、レイナ、アヤト、ポッチャリ、フミキ
中学生→OS見、ユリ、ヨシノ、SS木、IS黒、NK野、カンタ、タカカズ、ユキ、ユウスケ、マナト、ケイスケ





昨日はKM中が練習に来てくれました、久しぶりの懐かしい体操着でした。全員がテキパキして動き、保護者も大半が練習中は指導を見たり聞いたりして一生懸命でした。また来てください。
県の強化練習が有りましたので上位はいませんでしたがしっかり練習しました。
監督練習がほとんど出来なかったですが、12時から40分7人、4時45分から1時間少し6人、6時から4人が居残り練習でした。
小学生は昨日のランキング戦で買った戦士も負けた戦士もしっかり練習していました。
がり2はフォアの飛びつきが中々できないのですが、足送りをしっかり練習して頑張っていました。
カズサはフォアの角度打ちとドライブが上手く出来てきました、角度打ちからの次のラリーのコースがイマイチ。
ハヤトはフォアドライブの肘回転とバックショートを肘回転に修正中。
カナデはツッツキをたくさん練習して上手くなりました。
ユウリはバックの肘回転とコースがランキング戦はイマイチでしたのでしっかり練習。
マコはコースをしっかり頭に入れてを重点に課題もしっかり練習しました。
S藤愛はラストまで練習、監督練習はツッツキをたくさん練習しましたので、次はドライブだな。
AN澤はドライブをたくさん練習しました。
アヤトは全く見なかったのでコメント無し。
IT条1・2は居残り練習でドライブからコースをしっかり練習。毎回居残り練習でレベルアップしてます。
Sk井はドアドライブが角度打ちが多いのでドライブを練習していきます、コースは意識してます。
フミキはフォアドライブの回転がイマイチ、バックドライブは良かったです、回り込みの足がまだまだ遅いのでしっかり練習してください。
ハガはフォアドライブが良く出来てきましたよ、バックがイマイチなのでしっかり練習が必要です。
OS見はフォアドライブ時のラケットの振りを修正中、良い時とダメな時がありますのでしっかり練習していきます。
それでは練習戦士です。
小学生→リナ、カズサ、カナデ、ハヤト、ユウリ、マコ、S藤愛、AN澤、レイナ、アヤト、IT条2、SK井、フミキ
中学生→ハガ、OS見、SS木、IT条1、SO原、ケイスケ
他戦士→KI沼1
昨日は新潟県の殆どの小学生が参加したランキング戦は過去最大人数の319人(男子172人、女子147人)がエントリー。
また石川県からかほくジュニアが5人参戦して頂きありがとうございました。
アトム戦士は、男子は1部のNK島が風邪のため棄権、2部3部の戦士が力及ばず下位に低迷、今日の課題を自分で確認と対応練習をしっかり出来ずでした。3回目に向けて毎日素振りや練習に励んでもらいます。
下位戦士はSK井、アヤトが全勝1位と健闘、初参戦のHN間も2位と健闘、初勝利の1勝でラケッチを買うこととなっているT屋が3勝2位となってマイラケットをゲット。
女子は2部に3人がひしめく中、ミヤゾンが3勝2敗の混戦の中2位となり入替戦となったが負けて残留。マコは出だし好調で1位も望めたが消極的な試合で3勝2敗の4位、カズサは6位で2部転落。
13部のS藤が嬉しい初勝利の2勝で健闘、もっと練習にたくさん来て。カナデは20部で4勝し1位と大健闘した。
H浦兄妹は全敗ながら試合を放棄することなく成長出来ました。
それではアトム戦士24人全結果です。(男子上位から)
男子15人の結果、NK島1部風邪棄権、2部ハヤト1勝5敗6位、ポッチャリ1勝5敗7位、ユウリ3部1勝4敗5位、MT澤兄4部3勝2敗3位、リョウマ5部4勝1敗2位、A達7部5勝2敗2位、SK井9部6勝0敗1位、I口3勝3敗4位、IT条11部3勝1敗2位、アヤト13部4勝0敗1位、AN澤13部0勝4敗5位、ガリ217部1勝3敗5位、M山20部0勝4敗、T屋23部3勝1敗2位でマイラケットゲット、イッキ24部0勝4敗5位、初出場HN間28部3勝1敗2位。
女子8人結果、ミヤゾン2部3勝2敗で2位入れ替え戦負け、マコ2部3勝2敗で4位、カズサ2部1勝3敗6位、レイナ5部4勝3敗3位、S藤13部2勝2敗3位、リナ14部2勝2敗3位、カナデ20部4勝0敗1位、H浦ニコ23部0勝4敗5位。
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男1
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女