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新潟県新潟市南区の小中学生主体の卓球クラブ「白根アトム」のブログです。

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昨日は中学がテストのため戦士が少なく全員が監督の球出しで練習しました。
一昨日の月曜日は9人で3人づつで監督練習を7時から9時30分まで練習しました。

夕方練習は8人、テストが終わったヨシノとTK橋とオーイ、サイトウユ、ユウリ、アオミ、イッキ、ニコでした。
イッキ、ニコは監督と中盤まで練習、ツッツキのコースとサーボスレシーブの柔らかさを重点練習しました。
オーイとアオミは何時ものメニューにストップから両ハンドドライブをしっかり練習。ライバルサ・イトウにさをつけたな?。
サイトウユは何時ものメニューからストップから両ハンドドライブをしっかり練習したが、ツッツキとストップが練習不足だな、たくさん練習が必要。
ユウリは左手の負傷でフリーハンドが使えなかったが、今日は動きは良く出来たが、体が左手の影響でバランスが取れずでした。ラスト2点スマッシュでパワーを付けました。
ヨシノとTK橋はテスト明けでしたがテスト期間中素振りやスクワットをしていた様子、しっかり練習出来ました。

夜練習は夕方練習のヨシノとTK橋とアオミ、7時からはAO木、S藤瞬、アヤト、リョウマ、くまさん、SK井2、ガリ2の10人でした。
AO木とS藤駿は7時から帰るまで通しで練習、いつもの練習から、重点はストップからドライブ切り替え、ラストはスマッシュ2点でした。
アヤトとリョウマとくまさんは7時から帰るまで練習、重点はストップから両ハンドドライブ、アヤトは離れてドライブを課題練習、リョウマは飛びつき時の足がラケットより遅いのでラケットと一緒に動かすよう指導。
くまさんは7時から、ガリ2は7時30分頃から帰るまで監督練習、何時ものメニューからストップから両ハンドドライブを重点練習。くまさんは体をヒネル使い方をしっかり指導、ガリ2はサービスレシーブを課題練習。
SK井2は中学生の練習から8時過ぎから監督練習、左右の足のステップから戻りを復習しながら練習、ラストのスマッシュ練習の前に前後の練習をしました。
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